آیا مصرف خوراکی قارچ برای سلامت قلب و عروق مفید است؟
ارزش غذایی قارچهای خوراکی زیاد است. قارچ سرشار از پروتئین، اسیدهای امینه ضروری، فیبر، ویتامین های B1، B2، B12، C و D و نیز واد معدنی شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیوم،…
CPR نکاتی در مورد
در خصوص ماساژ قلبی یا Chest Compression Push hard با قراردادن بیمار در حالت طاق باز (Supine) و بر روی یک سطح صاف و سفت به وسیله هر دو دست…